琴海情報
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2021/09/30

【ふれあい・さわやか健康講座】健康体操シナプソロジー

「2つのことを同時に行う」「左右で違う動きをする」など普段慣れない動きで脳を適度に刺激することで、脳と身体の活性化を図る健康体操です。

日時1回目:令和3年10月7日(木)10:00〜11:30
2回目:令和3年10月18日(月)10:00〜12:00
3回目:令和3年11月11日(木)10:00〜11:30
4回目:令和3年12月9日(木)10:00〜11:30
5回目:令和3年12月13日(月)10:00〜12:00
6回目:令和4年1月13日(木)10:00〜11:30
7回目:令和4年2月3日(木)10:00〜11:30
場所琴海文化センター ※2回目と5回目は琴海南部文化センターで開催。
講師シナプソロジーインストラクター 岩永 加世子氏
持参品動きやすい服装、タオル、水筒、マスクの着用をお願いします。
申込み不要です。当日会場へお越しください。